اسموتی کرفس و سیب سبز خاصیت سم زدایی داشته و به بهبود عملکرد کلیه ها کمک می کند . این ترکیب عالی دارای خاصیت ضد التهابی نیز می باشد .
با استفاده از کرفس خوشمزه و آب سیب سبز شما میتوانید یک معجون نیرومند و سم زدا را برای بهبود سلامت کلیه هایتان آماده کنید .
اگردر حال حاضر سبک زندگی خوبی دارید یعنی به مقدار زیادی در طول روز آب می نوشید و مصرف نمک و شکر خود را برای حفظ سلامت کلیه هایتان محدود کرده اید این نوشیدنی خوشمزه باعث سلامتی هر چه بیشتر کلیه های شما می شود
اسموتی کرفس و سیب سبز خاصیت سم زدایی داشته و به بهبود عملکرد کلیه ها کمک می کند . این ترکیب عالی دارای خاصیت ضد التهابی نیز می باشد .
با استفاده از کرفس خوشمزه و آب سیب سبز شما میتوانید یک معجون نیرومند و سم زدا را برای بهبود سلامت کلیه هایتان آماده کنید .
اگردر حال حاضر سبک زندگی خوبی دارید یعنی به مقدار زیادی در طول روز آب می نوشید و مصرف نمک و شکر خود را برای حفظ سلامت کلیه هایتان محدود کرده اید این نوشیدنی خوشمزه باعث سلامتی هر چه بیشتر کلیه های شما می شود
انار یک میوه‌ی پوست کلفت و دانه‌دار است که رنگ قرمز درخشانی دارد و درحال‌حاضر توجه محققان علمی را به عنوان یک میوه‌ی شگفت‌انگیر جلب کرده‌است. اعتقاد بر این است که این میوه بومی ایران است و در سال ۱۶۰۰ قبل از میلاد وارد مصر شده‌است، جایی که در آن انار نه تنها به عنوان یک منبع مهم غذایی مورد تحسین قرار گرفته‌است بلکه به طور گسترده‌ای نیز به دلیل ارزش دارویی‌اش مورد استفاده قرار می‌گیرد. حتی در آن دوران نیز این میوه احترام زیادی داشت، چنان‌چه از حضور آن در نقاشی‌های مصری و مقبره‌ها مشهود است. انار به دلیل آن دانه‌های جواهر مانند به رنگ قرمز روشن، به عنوان نمادی از باروری و رفاه در برخی از فرهنگ‌ها محسوب می‌شود.
آیا خواص آب سیب برای بدن تان را می دانید؟ سیب به لطف فواید بی‌نظیری که برای سلامتی دارد، در سراسر دنیا نسبت به میوه‌های دیگر برتری دارد. روش‌های مختلفی برای مصرف سیب وجود دارد – می‌توان آن را به صورت تازه یا در سالادهای میوه مصرف کرد. اما نکته‌ی مهم در مصرف سیب این است که آب سیب برای بسیاری از آدم‌ها یک نوشیدنی بسیار محبوب است.
سیب یکی از سالم‌ترین و پرخاصیت‌ترین میوه‌ها است. این میوه‌ی شگفت‌انگیز، که خاستگاه آن آسیای مرکزی است، در سراسر دنیا به‌طور گسترده کاشته می‌شود. چین در صدر فهرست تولیدکنندگان سیب است، و امریکا رتبه‌ی دوم را دارد. از رایج‌ترین انواع سیب می‌توان به سیب سرخ، سیب زرد و قرمز، سیب گالا، سیب زرد، سیب فوجی و غیره اشاره کرد. همه‌ی این‌ها برای سلامت انسان بی‌نهایت مفید است.
آيا ميدانيد که يک ليوان آب هويج (240سي سي)، بيش از 8 برابر نياز روزانهي افراد به ويتامين را تامين ميکند؟!
ويتامين A براي رشد اندامها بهخصوص استخوانها لازم و ضروري است. همچنين براي حفظ قدرت بينايي خيلي مهم است.
اينکه از قديم گفته ميشد خوردن هويج باعث ميشود بهتر ببينيد، صحيح است، زيرا کمبود ويتامين A باعث بروز مشکلات بينايي مثل شبکوري ميشود.
اسفناج نيز داراي مقدار زيادي ويتامين A است. مخلوط آب هويج و آب اسفناج، نوشيدني را به وجود ميآورد که حاوي مقادير زيادي ويتامين A است.
ويتامين A همچنين براي ماداران باردار و جنين خيلي مهم است. (البته خانمهاي باردار درمورد مصرف آب هويج بايد با پزشک خود مشورت کنند، زيرا دريافت اضافي ممكن است باعث بروز ناهنجاري هاي جنيني شود.)
آب کرفس از نوشیدنی های پرخاصیت است که منبع غنی تقریبا تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن بوده و مصرف منظم آن برای سلامتی بسیار مفید است.
لاغری و کاهش وزن از مشهورترین خواص آب کرفس می باشد، از دیگر خواص دارویی آن می توان به کاهش کلسترول و فشار خون بالا، سلامت قلب، درمان کبد چرب، سنگ کلیه و بی خوابی اشاره کرد.
خواص دارویی آب کرفس برای سلامتی، پوست و مو و طرز تهیه معجون های آب کرفس برای لاغری و فشار خون بالا آشنا شوی
آب پرتقال می‌تواند همان‌قدر مفید باشد که خوردن کل میوه نیز مفید است البته این مستلزم این است که ۱۰۰٪ طبیعی باشد و با مواد نگه‌دارنده، افزودنی‌ها و شکر همراه نشود. نزدیک‌ترین چیز برای خوردن پرتقال، نوشیدن یک لیوان آب پرتقال پاستوریزه نشده تازه است. پوست و پالپ پرتقال از مزایای قابل‌توجهی برای سلامت برخورداراست،.
جدای از تمام مزایای چشمگیر آب پرتقال برای سلامتی انسان همچنین می‌توان به میزان مواد مغذی و همچنین ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند ویتامین C، ویتامین A، تیامین، فولات، پتاسیم، فیبر، پروتئین، مس، منیزیم، فلاونوئیدها، هسپریدین و دیگر انواع ویتامین‌هاو مواد معدنی اشاره کرد که آن را تبدیل به یکی از باارزش‌ترین و غنی‌ترین میوه‌ها ازنظر مواد مغذی می‌کند که در دسترس ما است. ازلحاظ کالری، آب پرتقال ۴۷ کالری در هر ۱۰۰ میلی‌لیتر دارد.
انار یک میوه‌ی پوست کلفت و دانه‌دار است که رنگ قرمز درخشانی دارد و درحال‌حاضر توجه محققان علمی را به عنوان یک میوه‌ی شگفت‌انگیر جلب کرده‌است. اعتقاد بر این است که این میوه بومی ایران است و در سال ۱۶۰۰ قبل از میلاد وارد مصر شده‌است، جایی که در آن انار نه تنها به عنوان یک منبع مهم غذایی مورد تحسین قرار گرفته‌است بلکه به طور گسترده‌ای نیز به دلیل ارزش دارویی‌اش مورد استفاده قرار می‌گیرد. حتی در آن دوران نیز این میوه احترام زیادی داشت، چنان‌چه از حضور آن در نقاشی‌های مصری و مقبره‌ها مشهود است. انار به دلیل آن دانه‌های جواهر مانند به رنگ قرمز روشن، به عنوان نمادی از باروری و رفاه در برخی از فرهنگ‌ها محسوب می‌شود.
آیا خواص آب سیب برای بدن تان را می دانید؟ سیب به لطف فواید بی‌نظیری که برای سلامتی دارد، در سراسر دنیا نسبت به میوه‌های دیگر برتری دارد. روش‌های مختلفی برای مصرف سیب وجود دارد –. اما نکته‌ی مهم در مصرف سیب این است که آب سیب برای بسیاری از آدم‌ها یک نوشیدنی بسیار محبوب است.
سیب یکی از سالم‌ترین و پرخاصیت‌ترین میوه‌ها است. این میوه‌ی شگفت‌انگیز، که خاستگاه آن آسیای مرکزی است، در سراسر دنیا به‌طور گسترده کاشته می‌شود. چین در صدر فهرست تولیدکنندگان سیب است، و امریکا رتبه‌ی دوم را دارد. از رایج‌ترین انواع سیب می‌توان به سیب سرخ، سیب زرد و قرمز، سیب گالا، سیب زرد، سیب فوجی و غیره اشاره کرد. همه‌ی این‌ها برای سلامت انسان بی‌نهایت مفید است.
آيا ميدانيد که يک ليوان آب هويج (240سي سي)، بيش از 8 برابر نياز روزانهي افراد به ويتامين را تامين ميکند؟!
ويتامين A براي رشد اندامها بهخصوص استخوانها لازم و ضروري است. همچنين براي حفظ قدرت بينايي خيلي مهم است.
اينکه از قديم گفته ميشد خوردن هويج باعث ميشود بهتر ببينيد، صحيح است، زيرا کمبود ويتامين A باعث بروز مشکلات بينايي مثل شبکوري ميشود.
اسفناج نيز داراي مقدار زيادي ويتامين A است. مخلوط آب هويج و آب اسفناج، نوشيدني را به وجود ميآورد که حاوي مقادير زيادي ويتامين A است.
ويتامين A همچنين براي ماداران باردار و جنين خيلي مهم است. (البته خانمهاي باردار درمورد مصرف آب هويج بايد با پزشک خود مشورت کنند، زيرا دريافت اضافي ممكن است باعث بروز ناهنجاري هاي جنيني شود.)
آب کرفس از نوشیدنی های پرخاصیت است که منبع غنی تقریبا تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن بوده و مصرف منظم آن برای سلامتی بسیار مفید است.
لاغری و کاهش وزن از مشهورترین خواص آب کرفس می باشد، از دیگر خواص دارویی آن می توان به کاهش کلسترول و فشار خون بالا، سلامت قلب، درمان کبد چرب، سنگ کلیه و بی خوابی اشاره کرد.
خواص دارویی آب کرفس برای سلامتی، پوست و مو و طرز تهیه معجون های آب کرفس برای لاغری و فشار خون بالا آشنا شوی
آب پرتقال می‌تواند همان‌قدر مفید باشد که خوردن کل میوه نیز مفید است البته این مستلزم این است که ۱۰۰٪ طبیعی باشد و با مواد نگه‌دارنده، افزودنی‌ها و شکر همراه نشود. نزدیک‌ترین چیز برای خوردن پرتقال، نوشیدن یک لیوان آب پرتقال پاستوریزه نشده تازه است. پوست و پالپ پرتقال از مزایای قابل‌توجهی برای سلامت برخورداراست،.
جدای از تمام مزایای چشمگیر آب پرتقال برای سلامتی انسان همچنین می‌توان به میزان مواد مغذی و همچنین ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند ویتامین C، ویتامین A، تیامین، فولات، پتاسیم، فیبر، پروتئین، مس، منیزیم، فلاونوئیدها، هسپریدین و دیگر انواع ویتامین‌هاو مواد معدنی اشاره کرد که آن را تبدیل به یکی از باارزش‌ترین و غنی‌ترین میوه‌ها ازنظر مواد مغذی می‌کند که در دسترس ما است. ازلحاظ کالری، آب پرتقال ۴۷ کالری در هر ۱۰۰ میلی‌لیتر دارد.
